پایگاه مطالب علمی

وبلاگ دکتر مصطفی پارسا

پایگاه مطالب علمی

وبلاگ دکتر مصطفی پارسا

پایگاه مطالب علمی

مسئول وبلاگ: دکتر مصطفی پارسا

محبوب ترین مطالب

حکایت

۰۲
آذر

دو نفر از اهالى خراسان ، با هم به سفر رفتند، یکى از آنها ضعیف بود و هر دو شب ، یکبار غذا مى خورد، دیگرى قوى بود و روزى سه بار غذا مى خورد، از قضاى روزگار در کنار شهرى به اتهام اینکه جاسوس دشمن هستند دستگیر شدند، و هر دو را در خانه اى زندانى نمودند، و در آن زندان را با گل گرفتند و بستند، بعد از دو هفته معلوم شد که جاسوس ‍ نیستند و بى گناهند. در را گشودند، دیدند قوى مرده ، ولى ضعیف زنده مانده است ، مردم در این مورد تعجب نمودند که چرا قوى مرده است ؟!

طبیب فرزانه اى به آنها گفت : اگر ضعیف مى مرد باعث تعجب بود، زیرا مرگ قوى از این رو بود که پرخور بود، و در این چهارده روز، طاقت بى غذایى نیاورد و مرد، ولى آن ضعیف کم خور بود، مطابق عادت خود صبر کرد و سلامت ماند.

  • مصطفی پارسا مقدم


اگر در این فصل زندگی دلت کمی آرامش می خواهد جانت را به آن آرامش دعوت کن.

اگر شادی در جانت لبریز گشته آن را با دیگران تقسیم کن.

اگر جایی در درونت نیاز به تامل و تفکر دارد کمی فرصت بده.

فقط و فقط سکوت کن.

این  است رمز آرامش

  • مصطفی پارسا مقدم

افسردگی فصلی

۲۱
شهریور


افسردگی فصلی
با آغاز فصل پاییز و کاهش تابش نور خورشید، برخی افراد غمگین و افسرده می‌شوند. افراد مبتلا تمایل دارند که بیشتر بخوابند و پرخوری کنند. آنها احساس خستگی مفرط دارند و از طرفی هم قادر نیستند برنامه منظم خود را انجام دهند.

در واقع کاهش نور خورشید منجر به افزایش ترشح هورمون ملاتونین می‌شود که این امر نیز احساس خواب‌آلودگی و خستگی را در افراد مبتلا افزایش می‌دهد. بیشتر افراد مبتلا به افسردگی فصلی میگویندکه در نیمه دوم سال و گاهی در روزهای ابری بدخلق شده و خسته و خواب‌آلود هستند، پرخوری می‌کنند و چاق می‌شوند و توانایی فعالیت آن‌ها کم می‌شود. در حالی که در نیمه اول سال این گونه نیست و این فرآیند هر سال برای آن‌ها تکرار می‌شود.



  • مصطفی پارسا مقدم

برگ ریزان

۲۱
شهریور


باز پاییز است اندکی از مهر پیداست ؛ 

حتی در این دوران بی‌مهری , باز هم پاییز زیباست . . .

  • مصطفی پارسا مقدم

ارزش انسانیت

۲۱
شهریور


گیله مرد میگفت : قیمتت رو " نیت و عملت " مشخص میکنه

کربنی که بتونه سیاه کنه و بسوزونه، ذغال

و کربنی که نور رو بتابونه و بدرخشه، الماسه ؛

 قیمت گذاری آدمها بر روی خودشون ، به دست خودشونه ...

  • مصطفی پارسا مقدم


ما انسان ها معمولا وقتی نعمتی را از دست می دهم به یادش می افتیم .

اگر هر روز را مهمترین روز زندگیمان بدانیم در روزهای مهم زندگی موفق خواهیم بود .

اگر در روز چند دقیقه به گفته ها و کارهای روزانه ی خودمان فکر کنیم فردا بهتر عمل خواهیم کرد .

در لحظات حساس زندگی کمک دیگران برای کسانی می آید که در لحظات حساس دیگران کمکشان کرده باشند .

  • مصطفی پارسا مقدم

یکی از مراسم جالب که در بعضی اعیاد وجشنها ضمن سایر برنامه ها اجرا می شد ، این بود که دلقکی لباس مضحک می پوشید که داخل و لابلای آن لباس پر از پنبه بود و قسمتهای لخت و عریان بدن او هم پوشیده از گلوله های پنبه ای بوده است که دلقک را به صورت پهلوان پرباد و جبروتی نشان میداد . 
این پهلوان نامدار! با این ریخت مضحک با یک نفر حلاج که کمانی در دست داشت در مقابل تماشاچیان به رقص و پایکوبی می پرداخت و حلاج در حال رقص و شلنگ اندازی کم کم پهلوان پنبه را با زدن کمان عور و برهنه می کرد و این عمل را تا زمانی ادامه می داد که تمام پنبه های تن اوبر باد می رفت وچهره واقعی و اندام نحیف و مردنی و استخوانیش نمودار میگردید . 
در واقع چون پهلوان پنبه از آیین پهلوانی چیزی نمی دانست وازعلایم پهلوانی هم جز پنبه های گلوله شده که او را به صورت یک پهلوان با سینه های برجسته وبازوان سطبر نشان می داد نشانی دیگرنداشت ، لذا چون پنبه اش را زدند دیگر چیزی از او باقی نمی ماند تا اظهار وجودکند . به ناچار در مقابل شلیک خنده تماشاچیان ازصحنه خارج می شد و نوبت به پهلوانان واقعی می رسید .

  • مصطفی پارسا مقدم

شعر طنز

۱۴
مرداد

عدسی وقت پختن، از ماشی

روی پیچید و گفت این چه کسی است

 

ماش خندید و گفت غره مشو

زانکه چون من فزون و چون تو بسی است

 

هر چه را میپزند، خواهد پخت

چه تفاوت که ماش یا عدسی است

 

جز تو در دیگ، هر چه ریخته‌اند

تو گمان میکنی که خار و خسی است ...

 

پروین اعتصامی

 

  • مصطفی پارسا مقدم

کبد چرب

۱۴
مرداد

کبد فاکتورهای مضرمواد غذایی را گرفته و آنها را به صورتی بدون ضرر وارد سیستم های دیگر بدن می کند. کبد به طور طبیعی خود را توسط سلول هایی ترمیم و پاکسازی میکند .وجود چربی در کبد هر انسانی طبیعی است اما اگر کبدی دارای 5 تا 10 درصد چربی باشد کبد چرب نامیده می شود.عادات و رفتارهای غلط بسیاری ایجاد کننده این بیماری هستند که بارزترین و مهم ترین آنها مصرف الکل و مشروبات الکلی ,مصرف مواد غذایی چرب ، اضافه وزن ، نداشتن فعالیت بدنی سالم  و تحرک مفید، سوء تغذیه ، فشار خون بالا ،بارداری ، مصرف داروهایی همچون آسپرین و تتراسایکلین هستند.خستگی و بی حالی کاهش وزن و اشتها ،تهوع ،ضعف عمومی و درد در مرکز و یا سمت راست بخش بالای شکم از علایم بروز کبی چرب هستند.

 
  • مصطفی پارسا مقدم

نکته ها

۰۴
مرداد


- گاهی آنقدر درگیر بزرگ شدن و مهم شدن هستیم که یادمان می رود والدینمان هم دارند پیر می شوند 

- وقتی کسی به شما نیاز دارد گفتن گرفتارم خیلی ساده است اما وقتی به دیگران نیاز دارید شنیدن گرفتارم خیلی سخت است 

- اگر شکست نمی خورید یعنی نمی آموزید و تغییر نخواهید کرد 

  • مصطفی پارسا مقدم