پایگاه مطالب علمی

وبلاگ دکتر مصطفی پارسا

پایگاه مطالب علمی

وبلاگ دکتر مصطفی پارسا

پایگاه مطالب علمی

مسئول وبلاگ: دکتر مصطفی پارسا

محبوب ترین مطالب


بر اساس جدیدترین پژوهش ها مصرف غذاهای حاوی آهن مانند:


سبزیجات برگ دار با رنگ برگ تیره

غلات سرشار از آهن

برنج قهوه ای

حبوبات و لوبیا

آجیل و دانه ها

گوشت سفید و قرمز

ماهی

تخم مرغ

میتوانند سبب تنظیم مجدد ساعت فیزیولوژیک بدن و جلوگیری از بروز مشکلاتی مانند بی خوابی مزمن شود.



گردآورنده: ایراندخت اعزازی 

  • موافقین ۱ مخالفین ۰
  • ۹۳/۰۸/۰۶
  • ۳۰۵ نمایش
  • مصطفی پارسا مقدم

نظرات (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی